DESCARGA UNAM. CULTURA PARA LLEVAR

 “Los que sueñan de día llegan a conocer muchas cosas que escapan a los que sólo sueñan durante la noche”.

Edgar Allan Poe (1809-1849)



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QUE EL CONSCIENTE TE ACOMPAÑE

 

Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.

TRANSPARENCIA EN EL ALMA

UN SER TRANSPARENTE, ES UN SER CASI DIVINO, QUE TRANSMITE BELLEZA A SU CUERPO, A SU ENTORNO Y A SUS AMIGOS.  GRACIAS A DIOS QUE ABUNDAN EN FACE ESOS SERES ESPIRITUALES. BENDICIONES A TODOS ELLOS. NAMASTE.

ESTA FOTO LIMPIA EL TERCER OJO

QUERIDOS AMIGOS

EL CARACOL ES UN SIMBOLO SAGRADO EN VARIAS CULTURAS MILENARIAS. EN LAS CEREMONIAS DE LOS CONCHEROS SE TAÑE CON EL FIN DE LIMPIAR EL AMBIENTE.
Y AHORA ESTA HERMOSURA DE FOTO, TRAE UN DOBLE BENEFICIO, EL CARACOL Y LAS PLANTAS.-

EL CARACOL NOS RECUERDA QUE LA VIDA ES CICLICA Y NO LINEAL, Y JUNTO CON LAS PLANTAS, AL MIRAR LA FOTO FIJAMENTE POR CINCO MINUTOS, SE LIMPIA EL TERCER OJO Y AUMENTA LA INTUICION. NAMASTE-

EL OPTIMISTA VIVE MAS

EL OPTIMISMO NO ES LLAMARADA DE PETATE, ES UNA ACTITUD ANTE LA VIDA


¿Hay razones psicológicas para que el optimista viva mas? Por supuesto su programación mental innata es verle el lado bueno a las cosas, y en sus pensamientos (decretos) siempre se prepara para lo bueno.  Y queeee creeeen?    ES GRATIS.   NO LO VENDE FABRICAS DE FRANCIA, NI TELCEL, NI TELEVISA.   ES UN REGALO DE DIOS.

CONOCIMIENTO ES RESPONSABILIDAD

SIEMPRE HE DICHO ESA FRASE EN TERAPIA, PERO AHORA LO VEO  MIL VECES MEJOR EXPRESADO.
GRACIAS EINSTEIN

IMAGINA, IMAGINACION, IMAGIN ARTE

CIERRA LOS BOTONES DE RADIO Y TELE Y PRENDE EL DE TU MENTE.

IMAGINA     IMAGINA     IMAGINA

UN CASO CURIOSO: CEREBRO Y ALTRUISMO

¿Por qué algunas personas son muy egoístas y otras todo lo contrario? Estudios previos mostraron que datos como la clase social, el género, el nivel de educación o los ingresos difícilmente explican esta diferencia en cuanto al comportamiento altruista.

Un equipo de la Universidad de Zurich dirigido por Ernsr Fehr, muestra que existe una conexión entre la anatomía del cerebro y el comportamiento altruista.

¿Más materia gris?

¿De donde provenían estas diferencias? En estudios anteriores se había mostrado que en una región determinada del cerebro (el lugar donde los se encuentran los lóbulos parietales y temporales) está vinculada a la capacidad de tener empatía hacia los sentimientos de otras personas. El altruismo está probablemente muy relacionada con esta habilidad, así pues los investigadores sospecharon que las diferencias individuales en esta parte del cerebro podrían estar vinculadas a las diferencias en el comportamiento altruista.

Con base en la investigación , concluyeron que las personas que se comportan de forma más altruista también tienen una mayor proporción de materia gris en la unión entre los lóbulos parietal y temporal.
El volumen de la materia gris también se ve influenciado por procesos sociales. Los resultados plantean un tema fascinante en cuanto a si es posible promover el desarrollo de las regiones del cerebro que son importantes para el comportamiento altruista a través de una formación adecuada o normas sociales.

Resumen extraido de: depsicologia.com

TU ELIGES CUAL ES TU PRINCIPIO

"El truco del gobierno español es la crisis, el de México son las conflictivas elecciones, el de Esclavos Unidos son los imaginarios terroristas y el de Argentina es el militarismo encubierto, todos para desconcentrarte del cambio de concie...ncia de diciembre 2012. No te distraigas. No trabajes tanto. Medita más. Concéntrate en tu energía, tu amor elevado en ti mismo y en alinear tu cuerpo de luz con el universo. Te lo están avisando por todos lados. No hay crisis que pueda detener la avalancha de luz del Padre Sol y del Cosmos. Los mayas no eran idiotas sino extra inteligentes ni se quedaron sin piedras. Prestemos atención a lo más importante porque un coche nuevo, una nueva casa o una mejoradita en tus finanzas no son en estos tiempos lo principal sino lo secundario. Tú sabrás qué eliges." Guillermo Ferrara

LIBRO EL SECRETO DE ADAN

Adán Roussos recibió un despertar abrupto por el ring del teléfono junto a su cama. El reloj digital sobre su mesa de noche, indicaba las cinco de la mañana en la ciudad de los rascacielos. El sonido del aparato lo interrumpía justo en su fase R.E.M, (Rapid Eyes Movement) la cual lo estaba llevando a un exquisito sueño con playas y arena caliente.
Soñoliento y confuso, incorporó su casi metro noventa, sobre las blancas sábanas de seda y cogió el teléfono con dificultad. Le costó articular sus palabras.

-Mmm…hola, -pronunció con poco énfasis.
Del otro lado de la línea, una voz sexagenaria, cargada de entusiasmo, lo saludó.
-¡Adán! , querido amigo, soy yo Aquiles, te llamo desde Grecia.
-¿Aquiles? ¿Aquiles Vangelis? -los ojos de Adán brillaron por un instante-, que gusto oírte… pero, ¿sabes qué hora es en este lado del mundo?
-Lo sé, lo sé -repitió, casi como un susurro-, pero créeme que si te llamo ahora es por algo muy importante que no puede esperar y no se trata de una mala noticia, sino todo lo contrario.
Adán tomó una amplia inhalación.
-Comprendo, pero…¿no podías esperar a que amanezca? ¿De qué se trata? ¿Qué es eso tan importante? -Adán, restregó con su mano derecha sus entrecerrados ojos marrones, para comprobar que aquello no era un sueño.
-No puedo contártelo por teléfono -el tono de su voz era agitado-, pero te anticipo que se trata de un descubrimiento que puede cambiar muchas cosas. Adán, por favor, ¡Te necesito aquí en Grecia!
Eso logró que se despertase aún más.
-Pero…
-Es muy importante que vengas- insistió-. Me urge verte. Tú eres la persona capaz de ayudarme con lo que he descubierto, eres sexólogo y además experto en religiones -argumentó-, y mi descubrimiento tiene que ver con la sexualidad, la Iglesia cristiana y los habitantes de la antigua Atlántida, -pronunció aquellas palabras con énfasis.
Sin dar tregua, el arqueólogo arremetió.
-Si quieres traerle un dolor de cabeza al cristianismo y por ende a las demás religiones, te prometo que lo lograremos si este milagroso hallazgo es lo que presiento.
Adán se quedó pensativo.
-Entiendo -su voz sonaba más animada-, pero tengo que ver mis agendas, tengo conferencias, pacientes…

Busca un relevo en tu equipo, Adán -dijo Aquiles, interrumpiéndolo con vehemencia-, eso es rutina para ti, lo que te espera es posiblemente la aventura más importante de tu vida.
Ante aquella petición tan urgente, Adán ya estaba incorporándose sobre sus almohadas, en la espaciosa cama de roble.
Trató de organizar con claridad sus pensamientos.
-Veo que se trata de algo trascendente, Aquiles. Veré en la mañana de qué manera me organizo.
-Cuento contigo, amigo mío. Lo que he hallado… -hizo una pausa y contuvo un suspiro-, te dejará atónito, no sólo a ti sino al mundo entero -dijo rápidamente, y colgó.

***
Un silencio seco, seguido por un torbellino de pensamientos -similar a un enjambre de abejas-, circuló por la mente de Adán Roussos, al tiempo que se dirigió a la cocina a prepararse un café.
Por el gran ventanal del dormitorio se podía divisar -Busca un relevo en tu equipo, Adán -dijo Aquiles, interrumpiéndolo con vehemencia-, eso es rutina para ti, lo que te espera es posiblemente la aventura más importante de tu vida.
Ante aquella petición tan urgente, Adán ya estaba incorporándose sobre sus almohadas, en la espaciosa cama de roble.
Trató de organizar con claridad sus pensamientos.
-Veo que se trata de algo trascendente, Aquiles. Veré en la mañana de qué manera me organizo.
-Cuento contigo, amigo mío. Lo que he hallado… -hizo una pausa y contuvo un suspiro-, te dejará atónito, no sólo a ti sino al mundo entero -dijo rápidamente, y colgó.

***
Un silencio seco, seguido por un torbellino de pensamientos -similar a un enjambre de abejas-, circuló por la mente de Adán Roussos, al tiempo que se dirigió a la cocina a prepararse un café.
Por el gran ventanal del dormitorio se podía divisar -tras un cielo plomizo-, que todavía no amanecía en Nueva York, aunque en su mente comenzaba a surgir el hilo de luz necesario que le permitía ponerse en actividad.
Cuando sus pies descalzos cambiaron el cálido contacto del parquet del living y pisaron el frío mármol del suelo de la cocina, un escalofrío le recorrió por toda la columna vertebral.
Necesitaba ordenar las ideas. Aquella mañana del 18 de Julio de 2012 traería un despertar distinto en la vida de Adán.
Un despertar especial en todos los sentidos.

***
Adán Roussos sabía que su viejo amigo Aquiles Vangelis -un excéntrico y vigoroso hombre de contextura fuerte aunque delgado-, era una persona comprometida y de palabra. Había sido por más de veinticinco años un incansable buscador independiente de restos de la Atlántida, además de llevar dos décadas como asesor profesional en arqueología científica y paleontología educativa de la UNESCO y Naciones Unidas, convirtiéndolo en una persona con influencia política y social.
Había hecho más de cincuenta expediciones extraoficiales en busca de indicios sobre la antigua civilización que Platón -el popular filósofo griego-, ya había comentado miles de años atrás, en sus conocidos “Diálogos”.
Con aquellas investigaciones fuera del “establishment”, el profesor Vangelis ponía en peligro no sólo su vida sino también sus carreras como arqueólogo y paleontólogo educativo, ya que era sabido que todo científico que se preciase de serio veía la Atlántida como un mito y una leyenda, más que como un hecho real.
Las palabras pronunciadas por el sabio y veterano arqueólogo habían salido con certeza y poder.

Aquiles tenía cierta influencia para pedirle aquello, ya que Adán le debía el favor de haberle conseguido el puesto en el Sexuality Institute of New York donde trabajaba. En pocos años, Adán Roussos fue nombrado director de área, a pesar de contar sólo con cuarenta y un años. Un cargo que además de las buenas facultades profesionales que poseía, había sido directamente influenciado por una gestión personal del profesor Vangelis.

***
Pensativo, Adán bebió su café mirando una de las esculturas que un amigo y paciente le había regalado hacía poco tiempo, colocada debajo de los cuadros colgados en la pared que decoraban su lujoso y cálido piso neoyorkino. Era una bella escultura de un atleta griego, hecha en cristal tallado. Descansó su pensamiento y sus ojos en aquella inspiradora obra, al tiempo que deslizaba su mano por el cabello tratando de elaborar lo que pasaba en su interior. Siempre que necesitaba pensar, dos cosas le aclaraban las ideas: pasar las manos por sus rizos y deslizar su dedo índice por el lomo de su nariz griega.
Adán vivía en la zona del Village, amaba el aura mística y elegante de aquel barrio, lleno de artistas, restaurantes, galerías de arte y personajes; prefería la bohemia de aquella zona en vez de Tribeca o del West Side.
No podía estar quieto, se puso de pie y caminó reflexionando cabizbajo mientras la sombra de su elevada estatura se reflejaba en la pared generando una aureola de misterio al mezclarse por el living. Allí poseía estatuas de Apolo y Dionisio que se encontraban cara a cara con Afrodita. Encendió una fuente de mármol blanco de donde comenzó a salir un suave hilo de agua, como cada mañana acostumbraba hacerlo antes de ir a trabajar, eso le daba un aire de relajación a la sala principal.
Ahora en aquella encrucijada pensaba qué hacer con su responsabilidad frente a sus pacientes y con su apretada agenda de consultas y conferencias. Adán Roussos era conocido en el ambiente de la ciudad como “Dr. Amor”, siendo entrevistado a menudo por las cadenas televisivas y revistas especializadas debido a sus revolucionarios sistemas de sanación sexual.
Había movilizado el mercado editorial con su propio libro “Misterios Metafísicos de la Sexualidad Humana” que ahora era usado como texto de estudio en algunas universidades.
Los críticos decían de él: “Sus trabajos sobre sexualidad son como una primaveral brisa fresca entre tantos años de encierro invernal”, refiriéndose a los siglos de represión y condenación de todo lo referente a la sexualidad por parte de algunas religiones y sociedades moralistas.
A sus vitales cuarenta y un años, Adán Roussos gozaba de excelente reputación, posición económica y un buen nivel de vida. Se dedicaba con fervor a su vocación obteniendo excelentes resultados científicos dentro de su extensa cartera de pacientes.
Por otro lado, su inquieto espíritu aventurero e investigador lo tentaba con el llamado recibido por el arqueólogo.

“Aquiles tendrá algo muy poderoso entre manos.”
Y suspiró al imaginar su querida Grecia, tierra que había dejado al aceptar aquel trabajo en una de las más importantes consultas en sexualidad de Estados Unidos, donde vivía hacía ya una década.
Añoraba Grecia, sus costumbres, sus comidas, su danza, su gente y el sol. No había vuelto allí desde que le anunciaron que había muerto su padre, hacía ya algunos años. Antes de aquella pérdida siempre regresaba para los veranos donde visitaba a sus padres y sus amigos, gozando del sol mediterráneo en las islas griegas.
Ahora, si seguía la petición de Aquiles, en realidad sólo tendría que adelantar sus vacaciones, ya que estaba a punto de tomarlas en Agosto y sólo faltaba un mes.
Necesitaba poner en orden lo que sentía y lo que pensaba.
Adán Roussos era un investigador muy culto que escribía artículos y daba conferencias pero, sobre todo, un hombre de intuición ya que se manejaba en la vida por el impulso de su sexto sentido en armonía con su corazón. En aquel momento esa voz interior le hizo tomar mayor conciencia que tenía que apoyar al arqueólogo.
Se duchó, liberó su mente bajo la tibieza del agua y, al salir del baño, cuando el reloj de la pared marcaba las seis y media de la mañana, dejó de lado la incertidumbre y sin dudarlo fue hacia su escritorio con la toalla sujeta a la cintura y el cabello aún mojado, encendió su Mac portátil y buscó reservar en Internet el próximo vuelo hacia Atenas para el día siguiente.

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LA DEPRESIÓN ESTA SOBREDIAGNOSTICADA

Muchas personas hablan de depresión, incluso muchos creen tenerla, lo que se ve incrementado por el hecho de que hoy en día se sobrediagnostica la depresión, o se diagnostica mal, llegando a tratarla en personas que sólo están tristes o atraviesan un momento delicado en su vida.

La depresión suele afectar a mucha gente a lo largo de su vida. Hay ciertos momentos en que podemos ser más vulnerables a ella, como en el caso de las mujeres embarazadas, debido a un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido o bien por atravesar otros problemas, económicos, laborales, etc.

Si bien algún pequeño sentimiento depresivo es normal en alguna parte de nuestra vida, una depresión mayor es una condición seria que debe ser tratada. Es realmente un problema mental, cuando la vida del afectado es tomada y afectada en su totalidad por la depresión. Lo peor de todo es que incluso se lleva las ganas de ir en busca de un tratamiento. Ahí es cuando corresponde a los familiares conocer mínimamente los síntomas de la depresión y buscar ayuda médica.

Para complementar el conocimiento de la depresión, favor de consultar el artículo anterior.

RECONOCE LA DEPRESION

5 síntomas de la depresión:

Un grupo de investigadores nos aporta esta lista:

• 1- Sentimiento de tristeza y desgana acompañado de una autoestima baja.  El depresivo ve el mundo de color gris. Esto conlleva una falta de energía e inapetencia al realizar acciones habituales, y dejadez. También puede producir un deterioro en las relaciones personales.

• 2- Falta de apetito, que lleva al enfermo a bajar de peso sin hacer régimen. O por el contrario aumento de peso. Hay personas que cuando están deprimidas tienden a comer más y otras que todo lo contrario.
• 3- Trastornos del sueño, debido a los cuales la persona se despierta frecuentemente durante la noche o presenta problemas para conciliar el sueño
• 4- Falta de concentración y memoria.
• 5- Ideas relacionadas con la muerte que van desde no querer estar vivo, hasta planificar su propia muerte en los casos más agudos.
  

  
  
• Estos son los cinco síntomas que evidencian una depresión que debe ser tratada como una enfermedad mental por un especialista, no por el médico de la familia.

  La depresión, para que sea tal, debe durar más de dos semanas, y puede alternar periodos de un bienestar relativo, con recaídas cada vez más prolongadas. Además conlleva síntomas somáticos, es decir, presentan dolores y malestar que se achacan a otras enfermedades: dolores de cabeza, de espalda y otros.

HOY DECRETO: YO SOY CAPAZ DE CREAR MI REALIDAD

CON LA MIRADA EN EL FUTURO
CON LA ESPALDA AL PASADO
CON LA VISTA HACIA ADELANTE
CON EL DECRETO EN MI MENTE

Celebran boda de ranas para atraer la lluvia

Celebran boda de ranas para atraer la lluvia: Ante la sequía que se registra el sur de Bombay, pobladores cumplen con ritual para que llegue el monzón

AHORA SUGERENCIAS PARA COMBATIR LA SOLEDAD

5 CONSEJOS  PARA LA SOLEDAD

La soledad del hombre no es más que su miedo a la vida.
Eugene O’Neill, dramaturgo, ganador  Nobel literatura.

5 Consejos para la soledad

1- Aprender a ser más autosuficientes.

• A veces después de una ruptura o cuando alguien falta nos demos cuentas que hay muchas cosas que no hacíamos porque las hacía la otra persona. Nunca es tarde para aprender, si hoy te sientes insegura por no saber hacer algo no implica no puedas aprender o saber cómo solucionar cualquier problema.

2- Tener algún hobby.

• ¿Qué cosas te gustan?, ¿haciendo qué cosas se te pasa el tiempo sin darte cuenta?. Piensa en esas cosas que siempre te han gustado pero no tuviste tiempo. ¿pintar, la fotografía, aprender idiomas, hacer maquetas, aprender a jugar un deporte?

3- Únete a un grupo.

• Un grupo que organiza excursiones los fines de semana, un grupo de teatro o cine, un grupo que participa en las fiestas de tu ciudad, un grupo que organiza viajes, reuniones culturales,  un grupo que colabora en alguna labor social. Unirte a un grupo de personas para dar  algo de ti y aprender cosas te ayudará a sentirte mejor.

4- ¿Qué tal una mascota? o una planta?

• Puede ser un perro un gato, un pájaro, una tortuga o unos peces.  Muchas personas se sienten  mejor cuando llegan a casa y tiene a su mascota. Si tienes un perro y le sacas a pasear también conocerás a otras personas que como tu tienen perro y es una buena fuente de contactos sociales.

• Una mascota o planta fomenta que te ocupes de otra persona aparte de ti mismo.

5- Si te sientes solo ayuda a otras personas.

• No falla, si te sientes solo, ayuda a otras personas, y te sorprenderá lo mucho que recibes. Cuando una persona se siente sola y se deprime tiende a pensar solo en sí mismo. En cambio si alguien se vuelca en ayudar a otros tiende a olvidar sus problemas o en todo caso a no darles tanta importancia.
•  ONG donde puedes prestar ayuda como:
•  Cáritas
• Unicef
•  Cruz roja

Como tratar al sabelotodo, al pesimista y .....al otro

OTRAS  TRES PERSONALIDADES  DIFICILES  DE TRATAR

1.- El sabelotodo

Existen dos tipos de sabelotodos: aquellos que realmente saben y aquellos que no. Ambos pueden resultar tediosos. El verdadero experto suele sentirse superior y hacer que la gente alrededor se sienta estúpida e inferior. No suelen permitir que se les ayude en nada y prefieren hacerlo todo ellos mismo porque así es mejor. Si debes tratar con un verdadero maestro, no dejes que su comportamiento realmente te haga sentir inferior, trata de defender tus ideas y posturas. Auto-respetarte puede llevar a que el otro también te respete.

En caso de que se trate de un falso sabiondo o charlatán la cuestión es más simple. Suele bastar con mostrarles que están hablando de más, para que se callen.

2.-El pesimista

Este tipo de personas suelen tirar abajo nuestro más preciados proyectos e iniciativas, mostrando la dificultad de alcanzarlo o todos los obstáculos del camino. Centrados en las contras y nunca en los pros dejan nuestra moral por el suelo.

Aquí el secreto está en no dejarse arrastrar por sus ideas pesimistas. Para ello no discutáis ni trates de mostrar que hay más beneficios que contras, simplemente concéntrate en tus proyectos y no te dejes contagiar. Si no puedes evitar que te contagie, trata de no compartir con este tipo de personas proyectos y ambiciones.

3.-  buenazo del grupo

El buenazo de un grupo esta tan verdaderamente compenetrado con las necesidades de los demás, que nunca hace nada por sí mismo. Siempre alerta a no herir sentimientos de ninguna parte relega sus propias opiniones en pos de las reconciliaciones.

Este tipo de personas nos hace en apariencia el trato muy ameno, hasta que descubrimos que en realidad no sabemos nada de ellas salvo su deseo de ayudar. Si estas realmente interesado en compartir con esta persona algo más que tus propias necesidades, trata de preguntarle de vez en cuando cómo se siente y de abrir un y de abrir un espacio para que también hable y cuente sus necesidades. Hazle saber que a ti también te importa ayudar.

TRES PERSONALIDADES DIFICILES

3 tipos de personas difíciles y sugerencias de cómo tratarlas

1.- El compañero hostil

Lidiar con personalidades agresivas u hostiles requiere tacto y esfuerzo.

Como estas personas pueden ser muy sensibles a las críticas y hasta reaccionar frente a ellas con violencia, trata siempre de ser cortes y comprensivo cuando les expones un error. Evita tocar temas que tengan un fuerte contenido emocional, ya que este tipo de personas suelen ser muy sensibles

Existe una serie de consejos aprobados por especialistas sobre cómo tratar a una persona en estado agresivo: Reduce el nivel de ruido, es decir evita gritar. No pierdas la calma tu también.

2.- El quejumbroso crónico

Son aquellos que se quejan de todo, encuentran fallos por doquier, pero no hacen nada para resolver la situación. Para tratar con ellos, antes que nada, no caigas en la trampa de hacerte responsable de aquello de lo que se quejan, no te sientas culpable. Tampoco os pongas a la defensiva o contraataques porque esto sólo traerá más quejas.
Trata de tomar una actitud paciente, pon por escrito las quejas y trata de llegar a un acuerdo mutuo para resolver el motivo de la queja. ¡Ojo! No te hagas cargo tú sólo, haz que el quejumbroso coopere para resolver la situación.

3.- El súper agradable o que en todo está de acuerdo contigo

No importa lo que le digas, él o ella siempre estarán de acuerdo contigo, asentirán con una sonrisa y dirán que todo lo que se te ocurra es maravilloso. Este tipo de personas buscan constantemente la aprobación del otro. Seguramente han aprendido desde niños que si coinciden en todo lo que los demás dicen o proponen serán aceptados. Pero su continua amabilidad puede hacernos perder la paciencia, especialmente cuando necesitamos de alguien que discuta nuestras ideas y aporte las propias.
¿Qué hacer con ellos? Pues trata de mostrarles que se les acepta aunque disientan y discutan contigo, si le propones una idea pregúntales que parte de la misma les agrada más y cual menos, de forma de iniciar, sin que se note demasiado, un posible disenso.
Fuente: depsicologia.com.

FUNCIONES DEL CEREBRO Y GIMNASIA

Conoce donde se ubican las funciones del cerebro. Y tambien practica la gimnasia cerebral

• Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
• Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
• Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
• Vístase con los ojos cerrados;
• Estimule el paladar con cosas diferentes;
• Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
• Mire la hora, en el espejo;
• Cambie de camino para ir y volver del trabajo;

• Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

México en llamas

¿Qué va a pasar con estos hombres? ¿Qué sucede con el campo en nuestro país? ¿Cómo vamos a arreglarlo? Son preguntas para gente grande, como ustedes. Si no se preocupan ustedes por México, ¿quién lo va a hacer?

Juan Rulfo, El llano en llamas. México, FCE, 1975.

Microcuento de Rosa Beltrán

Liberación femenina

Al grito de “yo no soy criada de nadie” Juanita abandonó el lecho conyugal. Volvió pronto, porque se le había olvidado tender la cama.

No es saludable estar bien adaptado a .....

No es saludable estar bien adaptado a una sociedad

profúndamente enferma. Jiddu Krishnamurti

En El Yo Evolutivo, Mihaly Csikszentmihalyi sostiene que aquellos comportamientos -genéticamente programados- que hasta hace poco ayudaron a los seres humanos a adaptarse y multiplicarse, ahora amenazan nuestra supervivencia.

Las obsesiones con la comida y el sexo, las diferentes formas de adicción al placer, una excesiva racionalidad y la tendencia a centrarnos en los aspectos negativos de la existencia son algunos de los factores que ponen en riesgo el futuro de la humanidad.

Para revertir esta tendencia, en el libro El Yo Evolutivo, el autor nos anima a encontrar modos de reducir la opresión, la explotación o la injusticia que se han ido arraigando en la estructura de la sociedad.

Fundamentalmente nos insta en El Yo Evolutivo a asumir el control de la evolución humana, para lo cual sólo necesitamos concentrarnos en aquellas actividades que nos resulten estimulantes y nos hagan sentir en equilibrio con el mundo que nos rodea.

3 JULIO DIA MUNDIAL LIBRE DE BOLSAS DE PLASTICO

YA TODOS SABEMOS QUE LAS BOLSAS DE PLASTICO SON VENENO PARA EL MEDIO AMBIENTE.
POR FAVOR HOY 3 DE JULIO

QUITATE LA BOLSA DE LA CABEZA

ENSAYA A DECIR: SIN BOLSA POR FAVOR

Y RECICLA, REUTILIZA Y APROVECHA LAS BOLSAS