martes, 17 de julio de 2012

RECONOCE LA DEPRESION


5 síntomas de la depresión:

Un grupo de investigadores nos aporta esta lista:
  • 1- Sentimiento de tristeza y desgana acompañado de una autoestima baja.  El depresivo ve el mundo de color gris. Esto conlleva una falta de energía e inapetencia al realizar acciones habituales, y dejadez. También puede producir un deterioro en las relaciones personales.
  • 2- Falta de apetito, que lleva al enfermo a bajar de peso sin hacer régimen. O por el contrario aumento de peso. Hay personas que cuando están deprimidas tienden a comer más y otras que todo lo contrario.
  • 3- Trastornos del sueño, debido a los cuales la persona se despierta frecuentemente durante la noche o presenta problemas para conciliar el sueño
  • 4- Falta de concentración y memoria.
  • 5- Ideas relacionadas con la muerte que van desde no querer estar vivo, hasta planificar su propia muerte en los casos más agudos.

  • Estos son los cinco síntomas que evidencian una depresión que debe ser tratada como una enfermedad mental por un especialista, no por el médico de la familia.
    La depresión, para que sea tal, debe durar más de dos semanas, y puede alternar periodos de un bienestar relativo, con recaídas cada vez más prolongadas. Además conlleva síntomas somáticos, es decir, presentan dolores y malestar que se achacan a otras enfermedades: dolores de cabeza, de espalda y otros.

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